参加“白石山三清观、罗丛岩道观2020年第四届辟谷养生班”有感

广西桂平市白沙罗丛岩道观

三夏道人-----柒夏桂

       2020年5月23日-29日，由广西桂平市白石山三清观、会仙岩、白沙罗丛岩道观共同主办的“2020第四届道家养生辟谷班”在全国道教名山圣地、全国道教七十二福地之第二十福地————天南福地！广西桂平市白沙罗丛岩道观举行。

      很荣幸师父再次给予我这次机会，让我参加本次第4届的道家养生辟谷班，在辟谷期间，也感谢师父和师兄们的指导和关心，让我坚持这7天学习养生辟谷术。与前三届相比，可以说是在今年的辟谷班出现最痛苦、最难熬的一次，因为，参加辟谷第2天，开始全身发软，第3天早上出现了呕吐，全身发软、有气无力，眼前一片漆黑，整个人都懵了，感觉自己真的快要坚持不下去了，过了一会儿，我去拿葡萄糖喝了就没事了，回想曾经师父教导我们的，不管我们有多困难，都要勇敢的去面对，要有持之以恒的信心，坚持到最后不一定成功，但一定能看到自己努力过的希望。师父这翻话让我印象深刻，刻在我心上，让我从这一次养生辟谷班中，另我恐惧又可怕的几天轻松的度过。而且精神，越来越好，只是身体有些发软，师父、师兄们告诉我，这是正常的反应，所以不用担心，是师父和大家给了我勇气和坚持，让我参加7天的辟谷班圆满结束，希望再举行下一届辟谷班中，会越来越好。

       修行辟谷养生之术，是道教的一门功课，它不吃五谷杂粮，任何东西，连续7天、14天、甚至1个月都可以，辟谷它具有很强的功能，对人体机能无害，而且，还可以提高对人体的一些机能，还达到养生保健，祛病强身，延年益寿，减肥等方面的作用。前提在辟谷期间，一个人的心态、思想也很重要，如果在辟谷期间，心态不正、不专一、信念不稳定，它会出现身体的各种各样的不适，出现情绪低落等现象。我认为，大局观也很重要，我们一定要顾及大局，要有团队精神，树立信心，积极主动，鼓起十二分精神，放平心态，去参加7天的养生辟谷班。

      通过本次辟谷班，硕果累累，因为，在辟谷期间，每天晚上，师父给大家上课，课堂上，主要讲了【风水与命理】、【水陆神仙画】、【道教常识】等知识，师父传授的知识十分丰富，博大精深，使我收获满满，学到了有钱买不到、对自己有益的知识，丰富自己、提高自己。师父还严格要求各位弟子们每天坚持【早晚功课】、【打太极拳】、【讲经说法】，并在辟谷的第5天全体学员进行一次考试，我们更应该珍惜时间，珍惜师父，珍惜我们现在拥有的舞台，遵纪守法、严于律己、坚定信念，严格对自己不放松、不松散、不放弃，去坚定自身的信仰，不受外界的影响和诱惑。

      这7天的辟谷班，也让我感受到了与大自然的神奇奥妙，通过练气功，饮白开水中度过，也让我真正认识到，真正的辟谷是天人合一，合为一体的具体表现。在修行、修炼中更要修心，需要把心里的一切杂念，欲望去掉，投入辟谷中去健康成长。

        最后，感恩三清道祖、感恩师父、感恩天地万物，福生无量天尊！

         2020年5月28日