参加2020年三清观、罗丛岩第四届辟谷养生班有感

广西桂平市白石山三清观

柒春桂——三春道人

    期盼已久的辟谷养生班终于在2020年5月23日开班了，共7天于5月29日结束，本次辟谷养生班由广西桂平市白石山三清观、会仙岩、白沙罗丛岩道观共同主办的“2020第四届道家养生辟谷班”在全国道教名山圣地、全国道教七十二福地之第二十福地——天南福地！广西桂平市白沙罗丛岩道观举行。

    自从2016年举办辟谷班起我就很荣幸每届都能参加，到本届我已经是第四次参加了，算是老学员了，在开班仪式上，陈应伟道长告诉我们在辟谷期间要做到用心去体会没有烦恼、没有压力、没有喧嚣的生活。以下就是我在参加为期七天的辟谷期间的感悟：

俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。其实吃是一种欲望，是贪。当我们放下欲望，人就不会被它所掌控，看到这个念，明了它是贪嗔痴。明了这个便会掌控自己，便会不受他人掌控。

    辟谷三天后整个人不会感到饿而且思维更加清晰整个人犹如新生一般。平时想不清楚的问题，现在都很容易想明白；平时很难记住的东西，辟谷后感觉看一眼就记在了心里。学习辟谷后心情更加的愉悦了，与人交流得心应手。辟谷给我带来一次身、心、灵的彻底清理与放松，让我重新找回生命内在的喜悦，发掘身体的潜能和活力！

    这次辟谷不紧增进了道友与道友之间的友谊，还能从辟谷中体现了我们道教文化的博大精深，祖师爷给予了我们智慧，给予了我们无上的道心。

    最后在这里我要深深地感谢我们尊敬的恩师陈应伟道长，在辟谷的七天时间里对我细心的指导与引导使我更快地进入辟谷状态，也感谢三邕师兄的辅导，让我对辟谷“五敬”有了更深地理解，与前三届辟谷相比，今年的我收获更多、更大，我相信在今后的辟谷养生班会越来越好！祖师庇佑，福生无量天尊！