什么是道？道指的是宇宙和生命的规律，求道指的是对宇宙和生命真理不断的去追寻。热爱生活，探索科学，学习文化，修行打坐都是求道的过程。

修的目的是加强主观力度，全面有计划的探索并求得对宇宙和生命的彻底明悟，这才是修道的根本。

其一、修道不是去打坐，也不是念经，更不是穿着袈裟，披着道袍住在寺庙道观里，修道是让我们保持一颗觉察的心，如果可以明白修行的含义，在滚滚红尘中拥有一颗清净的心就是最高境界。

当然，打坐、读书、思考都可以加快前进的步伐；身穿道袍，口诵圣号，这是结缘修行，是利用外部的环境来加持我们的心念，如果可以通达，一切都是修行的道具。

其二、每个人的具体需求是不一样的，生活充实快乐的人不必修道。修与不修其实都是在修，不修行的人到了一定年龄，七情六欲自然也会降低，自然的规则才是最大的修为，如果可以做到“从心所欲，不逾矩”何必修行呢！

修道的目的是擦亮眼睛，净化我们的心灵，不是吃斋打坐，不是杜绝七情六欲，而是学会控制渴求，了解自己的欲望，增加一些智慧，绝不是离开生活。

修道大部分的时间就在平平常常中，在一点一滴的生活中积累对生命的认识，在琐碎的细节里，去感悟生命的伟大，真正的刻苦不是打坐时的煎熬，而是时时刻刻保持对真理的追求。

在每一个苦恼和煎熬的背后，还能保持对理想，对生命真理的追求，就是最好的修道。