------参加广西道教2018第三届辟谷养生班有感

 广西桂平市白石山三清观

三凯道人——黄家凯

2018年8月1日，为期7天（1日—7日）的“广西道教2018年第三届辟谷养生班”在白石山三清观举行！ “道家秘传养生辟谷班”在全国道教名山圣地、全国道教三十六洞天之第二十一洞天『白石洞天』广西桂平市白石山三清观开班。

 感谢恩师陈应伟道长给我这次学习，体悟，道家秘传辟谷功法的机会。让弟子体验到了历代祖师们传习辟谷功法得到的修复身体的神奇效果。 辟谷是历经千年传承的道家养生秘术。我有幸参加这届辟谷养生班，不仅在体重上减轻了10斤，在肠胃代谢功能还得到了很好的修复。每日跟随师父及师兄们练习食气功法，就没有了想吃五谷食物的欲望，从第二天开始到第四天，每日正常早五点起床做早课，练习八段锦、太极拳后连续三天都能排出平日里食五谷、肉糜后未消化的肠内垃圾、宿便等毒素。感觉经络通畅了许多。听力和视力也恢复到更好的状态。长时间工作精力也更集中。

通过这次辟谷，跟随师父和师兄学到了很多养生和调理身体机能的方法，使我在日后的弘道修行中更好的运用这些方法为信众服务。

（志心顶礼-大罗三清三境天尊）

贵港市道教协会
桂平市道教协会