---参加广西道教2018第三届辟谷养生班有感

广西桂平市白石山三清观

三铭道人……蔡焕金

    2018年8月1日-7日，我有幸参加了在广西桂平市白石山三清观举行的“广西道教第三届养生辟谷班”。首先在这我要感谢我的师父陈应伟道长，感谢他的辛劳付出、感谢他的坚持不懈让我学习到了道家正宗的、祖师传下来的辟谷术。

    就我感觉而言其实练习辟谷，心态和情绪很重要，辟谷的时候你如果能保持着正直、阳光、开朗的心态去待人接物、去处理生活中的点点滴滴，这样你就能够更多的吸收到来自宇宙大自然最干净，最精纯能量。反之如果整日萎靡不振，死气沉沉，像棵焉了的黄菜，那么你的身体周围就缺少正气，来自宇宙间的能量也就远离你而去，也就会吸收不到正能量，也就会越来越饿、越来越累、越来越难受，从而失去信心。还有，就是这种不好的精神面貌也能够影响他人，打击到团队的积极性，自信心。所以别看只是一个小小的表情，一个不好的精神状态面貌也能带来巨大的影响。恩师时常教导我们“修行无小事”，每件事得认真对待，修行、修的就是生活中的点点滴滴，不断的修掉自身的不足，进而提升自己。 

    其实练辟谷的时候，肚子上的感觉没太大，主要就是嘴巴淡淡的感觉很馋，所以这时候就需要戒律来约束，约束着我们的嘴巴，制约着我们不要胡思乱想。也正是因为有教规戒律，大家能够不断的减少欲望，不断的减轻俗世的纷扰，才得以全身心的投入到对大道的理解和感悟中来。辟谷、辟的是谷，减的是欲，修的是内心。

    能够练习到道家的无上法门——辟谷术，让我从内而外都受益匪浅，清净了我的心灵，洗涤了我的身体，减轻我的烦恼；让我再次的感受到了大道的神奇与伟大，让我更好的修习和感悟道法、与道合真。

（志心顶礼-大罗三清三境天尊）

贵港市道教协会
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