——参加广西道教2018年第三届辟谷养生班有感

广西桂平市白石山三清观

三亮道人……唐健亮

        2018年8月7日，为期7天（1日—8日）的“广西道教2017年第三届辟谷养生班”在白石山三清观圆满成功！此次已不是我第一次参加辟谷养生了，但每一次的修习都令我受益匪浅！每参加一次辟谷，就使我进步一点，成长一些！

        从第一次参加辟谷养生的肉体上的感悟，到第二次参加时的思想感悟，再到这次的心灵感悟，每一次的认识、每一次的感悟无一不在进步着、优化着、深化着，这思想认识以及感悟的加深让我不断成长，不断进步！

        由于参加过两期的辟谷养生班了，虽说不上是老油条，但也总算是有些经验，故而心里没有了往期对未知事物的彷徨与不安，也没有对自己是否能坚持到最后的忧虑，有的只是一颗平常心。以淡定平常之心，怀正向感恩之情，顺其自然的进行辟谷。不为辟谷而辟谷，辟谷不是目的，更不是生活的全部。不是不吃，而是避开谷物摄取、以特定的沟通方法获取天地的信息能量，打开生命的另一个能量通道，进食另外一种能量，吸收宇宙天地之精华灵气，从而激发生命潜能、排除体内杂质和毒素，达到气血清净，疗治心身疾患，促进身心健康的高级生活方式！

      通过正确辟谷，人体的知觉感官能力会变得比平时更为灵敏，头脑是清晰而明朗的，这时候人的思想可以从以前的固定的一日三餐的日常习惯中解放出来，以一个全新的角度重新审视生活。人们会自发地减少生活中过多的欲望，不管是对食物还是对名利的欲望，逐渐去思考生活的本质究竟是什么。生活原本应该是很轻松的一件事，只是人们被日益膨胀的欲望驱使着越走越累，越走越不知道幸福到底是什么，祥和安定到底是什么，迷失了自我，倍受煎熬。

      “辟谷”不光是对人体的一次大扫除，同时更加是一场对心灵欲念的大洗涤。通过多次正确辟谷，人们会感觉沉睡的身体与蒙昧的心灵逐渐开始被唤醒。物质的享受是顷刻间的，多几次就很容易令人感觉乏味，而精神上的领悟则一座是奇妙无穷，用之不竭的宝库！

        以平常心来对待辟谷，以感恩之心来修习辟谷术，以专心的态度来修行辟谷术，再以信心、决心、恒心辅之，加之努力与毅力、坚持与自律，最后加上团队观，则大道可成！

        从修行辟谷术折射出为人处世之道，对待人生，我们应以修习辟谷术时的态度去工作、生活、修行，认认真真做人，踏踏实实做事，何愁大道不成！

（志心顶礼-大罗三清三境天尊）

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