------参加广西道教2018年第三届辟谷养生班有感

广西桂平市白石山三清观

三夏道人-----柒夏桂

  2018年8月1日，为期7天（1日—7日）的“广西道教2018年第三届辟谷养生班”在白石山三清观举行圆满成功！一年一次的“广西道教2018年第三届养生辟谷班”在全国道教名山圣地、全国道教三十六洞天之第二十一洞天——白石洞天！广西桂平市白石山三清观开班举行。

  俗话说：滴水之恩，当涌泉相报。在这里，我要感恩我尊敬的师父陈应伟道长。在辟谷期间里，师父对我无微不至的指导，使我能更好更快地进入辟谷的状态中，潜心修行。也要感谢三邕师兄的辅导，让我对辟谷的“五敬”有了更深入、透彻的理解。今年参加的辟谷养生班阵容比较大，精神风貌也比较好。在此之间我通过自己的分分耕耘，收获的不仅仅是成果，更多的是天人合一的过程的感受。我怀揣着梦想，逐步走向今后更加优秀的辟谷养生班，认真修炼，认真感悟世间万物之沧桑……

  开班以来，如今已是第三届了，当我听到第三届辟谷养生班要开始的时候，心里很是期待。在这次辟谷期间，我受益匪浅。因为辟谷不仅对人体机能无损害，而且还能提高与健全人体的某些机能；在减肥健美、祛病强身、延年益寿等方面都有积极的作用。但就是一件简单的事也会因人而异而出现一些“新鲜”事。比如：一个人在参加任何修行的时候，他的思想、心态、信念不稳定，就会产生的各种各样让我们身体不适应的状况，并有可能会出现情绪低落、身心疲惫、四肢无力等情况。所以，在任何时候、任何地点，我们一定要做到思想、心态专一，而且要相信自己是可以的。世上无难事，只怕有心人，只要自己愿意，金石可镂又何尝不可？团结就是力量，它比铁还硬比铁还强。因为一个团队由个别人出现了思想不专注、心态不稳定、情绪低落等时，就会拖团队向前的后腿，从而影响整个团队的发展。所以，我们更应该具备以大局为重，以团队为重。集中注意力，树立百倍信心，鼓起十足勇气，摆好正确心态，这样日月精华才会串通人的“三宝”精、气、神，这样的你才是最好的……

  坐看庭前花开花落，望天上云卷云舒，为期7天的辟谷转眼即逝，弹指一挥间就这样过去了。这次辟谷让我深深感受到和收获了很多，在辟谷班上，我不仅学习到了各种养生知识，师父还严格要求弟子们每天都要坚持做早晚功课、练太极、讲经说法等。从中我体会到了酸甜苦辣，更深知我们要坚定信念，要严格要求自己，不松懈、不放弃、不摇头，这样才能获得最后的成功！才能笑得更加灿烂！

  这次辟谷，让我真正的认识到，真正辟谷的意义是什么？是天人合一的集中体现，是要把心里的所有的俗事、杂念、欲望统统放下，真正放下后去体会所有的一切。心儿要放空的像天一样湛蓝、像水一样清澈、像地一样辽阔，这样才能得到与自然的融合的机会，实现人生的升华。

  埋下一颗种子，辟谷养生7天用来汲取成长的营养、水分，发芽则需要未来的修行去灌溉，让它茁壮成长，开一棵参天大树。感恩三清道祖，感恩师父，感恩天地万物，福生无量天尊！

2018年8月6日

（志心顶礼-大罗三清三境天尊）

贵港市道教协会
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